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东东妈2006
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资料 短消息2009-1-23 2:32:36
如何去肝火和虚火?关于肝火和虚火的定义可去网络上搜一下,这里说的是去肝火和虚火的方子:

去肝火:生吃泥鳅,不过有说会吃到寄生虫,俺至今都未敢尝试

去虚火:1.用浸有艾叶的热水泡脚;

2.大蒜泥敷衍脚心.直至发辣,最长不超过两个钟.

以上方子都转于马悦凌之<不生病的智慧>,前二者未曾尝试,大蒜泥之方子尝试进行中,迟些上亲身体验的汇报.
2009-1-23 2:32:36 顶部
东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第2楼
夜深了,自己的沙发自己做.
2009-1-23 2:34:09
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第3楼
都是些啥人在网上啊
----------------------------------------

2009-1-23 2:37:29
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微馨佳蕊
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第4楼
谢谢东东妈：先要搜一搜肝火和虚火的定义，那个大蒜不也是上火的东西吗？以毒攻毒？
2009-1-23 2:39:04
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微馨佳蕊
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第5楼
  QUOTE:
都是些啥人在网上啊
俺，新人一个
2009-1-23 2:40:52
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第6楼
  QUOTE:
谢谢东东妈：先要搜一搜肝火和虚火的定义，那个大蒜不也是上火的东西吗？以毒攻毒？
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_12_1432_7_6.html这是马悦凌老师的论坛,去看看吧,应该会有收获
2009-1-23 2:53:00
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第7楼
题目：吃生泥鳅和用艾叶水泻的火不一样 关于生泥鳅食用的问题，因为之前就有很多读者朋友提出，所以我特地在《温度决定生老病死》中花了专门的章节论述，请读者朋友先详细的阅读后再行咨询。 还有一些补充的，也是近来读者朋友提出的关于吃生泥鳅和用艾叶水泡脚对于泻火的不同。 1，吃生泥鳅泻的是肝火；艾叶水泡脚泻的是寒火和虚火。 2，肝火旺，多见于患有肝病的、爱喝酒的、脾气暴躁的一类人，有些人并不属于上述这些，可以根据身体的情况来判断： A,手掌发红。B，口干，总爱喝水。C总觉得体内热大，吃了冰镇寒凉的食物后身体爽。D，口唇总是干、裂、起皮。E，舌两边发红。F怕热不怕冷，贪凉的人。以上这些人，一般在吃了生泥鳅2-3条后都会有明显的缓解，如果吃了4-5条生泥鳅后，没有明显去火的人，说明体内的火不是肝火，是虚火和寒火。 3，虚火多见于：A，睡眠不足的人。B过于劳累后。C久病之后。D，体质虚弱的人。上述这类体内有虚火的人，如果吃了温热性质的食物、补品、炒货、巧克力等食物后很容易口腔溃疡，咽喉痛，牙痛，这时舌质是红的，而遇到这种虚中带实火的病人，消炎药和清热解毒的药是很管用的，吃上1-2天自然就缓解了，如果不吃药，吃萝卜，吃寒凉的水果也能很快治愈。 如果虚火的人同时又受了凉或吃了寒凉的食物后，也会引起上火，也会牙痛，咽喉肿痛，口腔溃疡，这时的舌苔是白的，你用生泥鳅和寒凉的药物、食物泻火只能是寒上加寒，自然就治不好病。 因艾叶性温，祛寒，用艾叶水泡脚，能将虚火寒火很快的引下来，一般连泡2次，就能有明显的效果，一但没火了，就不要再泡了。 只要吃生泥鳅不明显的人，你改用艾叶水泡脚试试，但同时必须停掉寒凉的食物，效果才会持久。
2009-1-23 2:55:20
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第8楼
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。 我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。 有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。 有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是吃错了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主了，莫名的忧愁、伤感全上来了。知道是气虚引起的，我就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。就因为我的身体过于敏感，而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，我就用我的这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁、自闭的世界。 对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。 有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。 正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。
2009-1-23 2:57:15
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老王的媳妇
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第9楼
学习啊，俺就是肝火太旺
买了好翡翠，要用好钻镶，
要想买好钻，还得找老王。
QQ：1052666092（虫网）
解毒热线：13632663807(含糖量有点高,小心中毒)
2009-1-23 11:13:28
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shenbaise31
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第10楼
呵呵 偶气血两虚 咋治 请教了
2009-1-24 10:47:15
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紫水晶
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第11楼
艾叶是不是在一般药店都有卖的啊?俺寒湿重怕冷
2009-1-25 13:15:10
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翡翠良缘
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第12楼
生吃？不敢
点此打开链接!蜗牛的家
2009-1-25 14:23:14
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淏
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第13楼
诚心请教：我又怕热又怕冷，是怎么回事呢？晚上睡觉，不管冬夏，都会在胸口出汗，醒了就没事了。
淏，古水之名。
2009-1-29 22:26:50
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第14楼
  QUOTE:
[quote]谢谢东东妈：先要搜一搜肝火和虚火的定义，那个大蒜不也是上火的东西吗？以毒攻毒？
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_12_1432_7_6.html这是马悦凌老师的论坛,去看看吧,应该会有收获 [/quote] 啊楼上的各位,俺也不懂啊,大家去马老师的论坛找答案吧
2009-1-29 23:35:30
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东东妈2006
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第15楼
  QUOTE:
艾叶是不是在一般药店都有卖的啊?俺寒湿重怕冷
有,而且不贵,俺那天晚上泡了一次,第二天不是一般的手脚软没力
2009-1-29 23:48:43
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acaccc
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第16楼
吃生泥鳅我不感
2009-1-30 8:29:57
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紫水晶
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Re: 如何去肝火和虚火?编辑 删除 引用 第17楼
  QUOTE:
[quote]艾叶是不是在一般药店都有卖的啊?俺寒湿重怕冷
有,而且不贵,俺那天晚上泡了一次,第二天不是一般的手脚软没力 [/quote]泡过手脚软没力是不是泄的太过了?
2009-1-31 14:03:46
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